|
Вчера ходили в баню. Очень много пила, но мало хт. Вернулась вода после голода и восполнила полностью вес. Но от голода примерно 0,5 все таки, надеюсь удалось урвать. Сегодня, возможно, опять проведу полностью разгрузочный день. Утром пью воду тёплую с лимоном и препараты, натощак.
|
77.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 8.4 kg a Week
|