Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 97.17g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Плавленный Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Европа Булочка Ромашка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|