Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
2591 kcal
|
Fat: 116.42g | Prot: 118.81g | Carbs: 259.72g.
Breakfast: Alpen Gold Темный Шоколад Дробленый Фундук, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Twix Twix, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Просто Яйцо Яйца С0, Квашеная Капуста. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|