Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2369 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 136.74g | Carbs: 234.12g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5. Lunch: Чай, Далматово Барабублик, Сибирь Зефир Яблочный, Белый Хлеб, Магнит Окунь Жареный. Dinner: Курага, Магнит Окунь Жареный, Плов с Курицей. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Haas Корица Молотая, Интелл Финики, Творог 9%, Каравай Сухарики, Чай, Кофе (Растворимое), Slakon Конфета Желейная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|