Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 58.54g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Санта Бремор Креветки в Заливке, EPICA Crispy Йогурт Фисташки, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Наливки или Ликер, Евроопт Булочка Чесночная, Щи с Мясом. Dinner: Рис Вареный, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Котлета Свиная. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|