Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2622 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 101.23g | Carbs: 327.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Абхазские Сады Джем Мандарин, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Каравай Овсяный Хлеб, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский. Lunch: Барс Шпроты в Масле, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Dinner: UNI-EAGLE Шрирача, Heinz Соус Сладкий Чили, Hortex Смесь Mexico Mix, NAR Гранатовый Сок, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Апельсин, Райт Хурма, Пятерочка Апельсин, Cheese-Cake.Ru Торт Груша и Шоколад, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|