Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 82.01g | Carbs: 18.98g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Селяночка Яйцо Куриное, Мантра Масло Мст, Кофе. Lunch: Рыба Вяленая, Ламбер Сыр Сливочный. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вафли кето 4, Сыр Бри, Torre Tallada Вино Белое Сухое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки, Болгарский Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые , Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|