Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
123.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 91.86g | Carbs: 30.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Сельдь, Первый Вкус Творог 0% Обезжиренный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|