Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 113.74g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Черкизово Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Рыбный суп. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Other: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго, Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_panova's Weight History
|