Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2154 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 64.47g | Carbs: 282.86g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Шпинат, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Магнит Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Baker House Торт Тирамису. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|