Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 90.50g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Колбаса Докторская, Крабовые Палочки, Салат Овощной, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Хурма, Клементины, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia_1988.'s Weight History
|