Bizarramente, ou não eu sigo avante no gráfico para cima. Estou no meu maior peso (até porque eu nunca emagreci).
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153 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2020:
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1125 kcal
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Fat: 55.10g | Prot: 66.36g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface Americana, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana, Aurora Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Snacks/Other: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Queijo Prato, DIA Manga Rosa . more...
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