Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2444 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 84.10g | Carbs: 288.66g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Каравай Овсяный Хлеб, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Вкусвилл Булка Бриошь, UNI-EAGLE Шрирача, NAR Гранатовый Сок, Hortex Смесь Mexico Mix, Мистраль Булгур, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Ice Palace Мороженое 3 Choc, Магнит Айва, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|