|
Ура!!!
|
67 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 100.59g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Сметана 20%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Крошка-Картошка Тост с Сыром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Калинка Печенье Сдобное К Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|