Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 53.55g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Чай, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Lunch: Яйцо Куриное, Куриная Печень, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Dinner: АО Тандер Яблоко, Вологодское Молоко 3,2%. Snacks/Other: Семейка Озби Баранка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|