Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 74.29g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Магнит Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Булочные Вольчека Тирамису . Dinner: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|