Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 95.01g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Макароны Отварные, Курага, Villa Grande Вино Столовое Белое Полусладкое, Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Свинина Деликатесная, Гречка с Мясом, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Печенье Сдобное Венское, Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельная Котлета, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|