Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 129.73g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bombbar Арахисовая Паста, Мёд, Гудвилл Геркулес Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Кускус. Dinner: Asia Milk Творог Обезжиренный, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaMamatkulova's Weight History
|