Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
2207 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 67.86g | Carbs: 262.13g.
Breakfast: Снек Драйв Суміш Горіхова, De Luxe Maasdam, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Помидоры, Чеснок, Оливковое Масло, Снек Драйв Суміш Горіхова, Jaffa Сок Банан Клубника, Мандарины. Dinner: Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Рибница Кальмар по-Корейски, Петрушка, М’Ясна Лавка Сало по-Украински. Snacks/Other: Кекс, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Варенье из Смородины, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|