Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
86 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 65.59g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Мёд, Янино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%. Lunch: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Чай, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|