Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
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42.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2020:
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1222 kcal
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Fat: 43.20g | Prot: 83.20g | Carbs: 135.02g.
Lunch: 시래기된장국, 김, 총각김치, 취나물무침, 참나물무침, 고등어구이, 밥. Dinner: 토마토, 푸드렐라 통통살 가라아게, 해달음 광천김, 현미곤약밥, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭. Snacks/Other: 스키니피그 솔티드카라멜, 코코아 분말 (무당), 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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