Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
84 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
2569 kcal
|
Fat: 97.64g | Prot: 120.83g | Carbs: 261.42g.
Breakfast: Orange, ICA Laxfilé, Zeta Rapsolja, Kronägg Ägg, Pågen Jätte Franska. Lunch: ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl , ICA Basic Äppelmos, Ängens Vispgrädde 36%, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Valio Smör, Favorit Flytande Honung, Kronägg Ägg, Kungsörnen Vetemjöl Special med Fullkorn . Dinner: Felix Pommes Frites, Felix Vitlökssås, Milbona Tilsiter, Zeta Rapsolja, ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl, Kronägg Ägg, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Other: Clementines , Champagne. more...
|
|
2295 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
|
AryaStark_'s Weight History
|