Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
2329 kcal
|
Fat: 139.82g | Prot: 138.30g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Кофе, Кабачки Тушеные, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Свекла Вареная, Сыр Фета, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Мёд, Простые Пельмени, Куриная Грудка на Гриле, Рис с Овощами, Чак-Чак, Чай, Песочное Печенье. Dinner: Масло Подсолнечное, Конина Вареная, Селедка под Шубой, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|