Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 89.29g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Лук. Lunch: 365 Дней Зефир Глазированный, Чай, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Оливковое Масло, Сыр Фета, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Вареное Яйцо, Помидоры, Iberica Тунец в Оливковом Масле , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: 365 Дней Зефир Глазированный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Apelsina's Weight History
|