Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 138.14g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Глобус Булочка Лакомка, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Адыгейский, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Milfina Butter, Milch 2% Fett. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ja Natürlich Naturjoghurt, Barilla Макароны, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Körniger Frischkäse, Яйцо. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Яблоко, Чай, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|