Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 108.54g | Carbs: 149.77g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Форель на Пару, Жареное Яйцо, Греческий Салат, Alpen Gold Шоколад Молочный. Dinner: Станция Молочная Молоко 3,2%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Фруктовый Салат. Snacks/Other: Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Prosto Рис для Гарнира. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|