Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
563 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 30.15g | Carbs: 48.59g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|