Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 114.41g | Prot: 109.12g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Чай Несладкий, Шампиньоны Жареные, Сыр, Дикси Грецкий Орех, Чернослив, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Творог с Фруктами, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Dinner: От Палыча Салат из Курицы с Грибами , Сырники в Духовке, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|