Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 110.86g | Carbs: 29.68g.
Breakfast: Fruit Yousefi يوسفى, جهينه زبادي, بيضة مسلوقة. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك التونة المعلب, جبنة موتزاريلا, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
layangogo's Weight History
|