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mi meta no es adelgazar mucho y bruscamente porque sino se me iran los senos y la cola, solo quiero bajar un poco de peso, pero lo principal es tonificar, traatar de aumentar un poco mi masa muscular 😈
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49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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1479 kcal
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Fat: 30.96g | Prot: 74.92g | Carbs: 221.17g.
Breakfast: Pan Blanco. Lunch: Guiso de Fideos. Dinner: Pan Blanco, Queso Cremoso, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Budín. Snacks/Other: Miel, Pan Blanco. more...
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steady weight
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