|
naik lagi setelah hmpir 3 minggu bertarung melawan covid. dokter bilang harus makan banyak banyak, dicekokin buah, surplus setiap hari. sempat senang udh tembus target akhir taun timbangan di angka 8. yang penting sehat dulu ya badan. semua stay safe yaaaa.. sehat semua kalian.. 😊😊
|
91.1 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.8 kg a Week
|