Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 84.89g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Салат с Фасолью, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир в Шоколаде, Шашлык из Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|