Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2223 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 164.94g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Голден Яблоко , Ашан Айва, Авокадо Авокадо, Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем, Свинина Запеченая. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|