Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
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74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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3086 kcal
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Fat: 77.03g | Prot: 157.12g | Carbs: 445.83g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Pesche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Amo essere Biologico Latte di Avena, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche. Lunch: Uovo Sodo, Melegatti Panettone al Grand Marnier, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Pane tipo Rosetta, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Fave, La Molisana Penne Rigate. Dinner: Patate, Carote, Amadori Salsicce Pollo e Tacchino, Pane tipo Rosetta, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Snacks/Other: Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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