Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2013
|
55.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2013:
|
880 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 87.11g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Кофе, Снов Молоко 3,2%, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Легенды Гор Творожный Сыр "Горский" с Паприкой, Жемчужинка Творог Зерненый 5% Обогащенный Бифидобакткриями. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый "101 Зерно" 2%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные 10%, Кофе, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|