Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 87.36g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Окское Яйцо Отборное. Elevenses: Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Увелка Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Afternoon Tea: Приосколье Грудка Копченая. Tea: Банан, Джинн Семечки с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|