Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2389 kcal
|
Fat: 112.07g | Prot: 145.37g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Twix Mini, Семга Слабосоленая, Сыр Камамбер, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной (в Нарезку), Кофе с Молоком, Банан Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Миндаль Миндаль, Меридиан Икра Лососевая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный Вологоша с Какао, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Жульен. Dinner: Индейка, Банан Яблоко, Суфле из печени, Банан. Snacks/Other: Ne Moloko Соевое Молоко, Milky Way Шоколадный Батончик 1+1, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|