Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 74.71g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: Окей Арахис Запечённый , Апельсин, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Банан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Арла Сыр Натура Сливочный, Говядина Постная, Рис Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Царское Подворье Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigDmitry's Weight History
|