Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
38.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 45.45g | Carbs: 144.06g.
Lunch: ギリシャヨーグルト, 冷凍ミックスベリー, ココアパウダー, リンゴ 富士. Dinner: 卵, 鶏の白肉, 焼き芋. Snacks/Other: クルミ, カカオマス 西内花月堂, オリーブオイル, シュトーレン ファーイーストバザール. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kappojoo's Weight History
|