Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 59.99g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Elevenses: Тыквенные Семечки, Мандарины. Lunch: Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Гречка . Tea: Пятерочка Яблоко Голден. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|