Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2748 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 149.13g | Carbs: 349.69g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 2,9%, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Vita D'or Huile de Colza, Carottes, Lidl Steak Haché , Combino Spaghetti , Freshona Purée de Tomates, Tomates Cerises, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Saladinettes Salade Mélangée. Dinner: Salade Verte, Curcuma, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 2,9%, Tomates Cerises, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Philia Noisette, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Chocolat Noir 95%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Carottes. Snacks/Other: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Fruit Rouges Fruit Rouge, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|