|
Ну, в принципе норм, тем более перед нг вес приблизился к этой цифре🙈 просто не вносила, надеясь на лучшее😅
Хочу попробовать кето диету, не большой я конечно фанат жиров, но плюсы, которые расписывают кетоносцы так соблазняют 🙌
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 109.91g | Prot: 68.72g | Carbs: 15.30g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лосось, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Круглый Год Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Молочные Узоры Масло Сливочное. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Заповедные Продукты Сало Домашнее. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|