Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
724 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 53.83g | Carbs: 62.43g.
Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рыба на Пару, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Акашево Карпаччо из Мяса Кур, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Мандарины, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цветочница's Weight History
|