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youpi, déjà pas de prise de poids au final après la fin du séjour familial (du 21 au 30) et en plus deux jours que je recommence à compter, pas encore de reprise de sport et malgré tout -300g, ça fait plaisir 😊 aujourd'hui reprise du sport avec une rando et ce soir ma séance de renfo 😁💪💪
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111.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1843 kcal
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Fat: 85.19g | Prot: 81.69g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Noix de Cajou, Mandarine. Lunch: Auchan Fuet Catalan, Baguette. Dinner: Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie. Snacks/Other: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Haribo Croco. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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