Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 43.61g | Carbs: 12.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Good Food Орех Макадамия, Куриная Грудка, Огородников Горчичное Масло, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Мираторг Фарш Свиной, Магнит Капуста Белокочанная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|