Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 67.83g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Винегрет, Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Пицца ПП, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Винегрет, Соленья, Кабачковая Икра, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|