Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 135.15g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Германия Конфеты Моцарт, Селянське Молоко, Мои Ленивые Вареники. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лук, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Пятерочка Хлеб Парижский, Ферма Масло Селянское 73%. Dinner: Германия Конфеты Моцарт, Селянское Молоко 2,5%, Мои Ленивые Вареники, Нескафе Капучино . Snacks/Other: Яблоко, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|