Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 62.98g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Клубника, Эссен Продакшн Даёжь, Кофе, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Куриная Грудка на Гриле, Редис. Dinner: Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Перекресток Яблоко Красное, Время Му Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная, Иван-Поле Сироп Клубника, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Голден Яблоко , Эссен Продакшн Даёжь. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka24156's Weight History
|