Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 91.38g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Крабовые Палочки, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Snacks/Other: Данон Актимель, Славянка Тортик Боярушка, Мандарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marryreva's Weight History
|