Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
166.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
809 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 44.08g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Клементины, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Яйцо (Целое). Lunch: Рассольник. Dinner: Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyusha-sweet's Weight History
|